產後月子餐
營養是產後修復的核心。我們的產後餐結合中醫調理智慧與現代營養科學，依循產後黃金三階段：代謝、修復、進補，支持媽媽恢復身體。所有餐點當日新鮮製作並配送，每日三正餐與兩點心，由內而外調養體質。
三階段修復
第 1 週
代謝期：協助排惡露、消水腫，促進自然代謝與淨化。
第 2 週
修復期：補血補氣並促進傷口癒合。
第 3–4 週
進補期：強化筋骨與肌肉，穩定體質並促進泌乳。
每日餐點安排
- 早餐：養生湯品 + 全穀類 + 溫和蛋白質
- 午餐：三道主菜 + 藥膳湯 + 慢燉配菜
- 下午茶：當季水果或輕甜點
- 晚餐：暖身主菜 + 新鮮蔬菜/沙拉 + 黑豆水或多穀粥
- 宵夜（選擇性）：芝麻核桃糊／桂圓紅棗茶
菜單依季節與個人體質調整。提供素食、過敏原排除及客製化飲食菜單，也有藥膳食譜可以選擇。
✨ 新鮮現做，無人工添加，溫潤安心。
配送與訂購
配送區域
- 卡加利全區
- 周邊地區：Okotoks、Airdrie、Chestermere（酌收運費）
- 其他地區可洽詢安排
配送方式
- 每日兩次配送（早餐+午餐／晚餐+宵夜）
- 每日一次冷藏配送（週末方案）
- 保溫保鮮餐盒配送
- 提供無接觸配送服務
訂購方式
- 提供預產期、地址與飲食需求
- 選擇方案天數（7、14、21 或 28 天）
- 獲得個人化營養計畫並開始配送
方案範例
- 7 天基礎產後餐
- 8 天五餐完整方案
- 搭配入住中心享優惠價格
了解我們如何為您與家人提供最完善的產後照護服務。
我們深刻理解新手媽媽與家庭所面臨的挑戰，因此致力於提供量身打造的高品質產後照護服務。
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